Haptotherapie

Haptotherapie betekent letterlijk een methode om je gevoel te verbeteren, te helen. Toch werkt haptotherapie niet met een vastomlijnde manier van handelen. Haptotherapie helpt je daar waar je vastloopt je gevoelens weer in beweging te brengen. Het biedt geen pasklare antwoorden, maar helpt je je eigen oplossingen te vinden.

Want het doel van haptotherapie is dat je beter voor jezelf gaat zorgen. Dat je leert voelen hoe je lijf aangeeft wat goed voor je is en wat niet. Haptotherapie richt zich niet primair op je fysieke klachten, maar op jou als mens en hoe je in het leven staat. Het doel is dan ook om je te begeleiden in je functioneren en je ontwikkelingsproces.

Een gesprek kan ondersteunend en inzichtgevend zijn maar het is niet altijd genoeg. Het gevoel lijkt een eigen weg te gaan, los van het verstand. Haptotherapie brengt je in contact met jezelf en met je gevoelens, daar waar die afgesloten geraakt zijn. Je leert gevoeliger te worden in het beluisteren van jezelf, van je mogelijkheden en onmogelijkheden. Om zo je eigen antwoorden te vinden en keuzes voor jezelf te (durven) maken, je leert weer te vertrouwen op je innerlijke kompas. Door deze ontwikkeling kan je groeien in je dagelijks leven en relaties, de kwaliteit van het leven neemt ervan toe

Haptotherapie is een reis naar je eigen thuis: terugvinden wie je wezenlijk bent.