Zwangerschapsbegeleiding

Ik heb mij als fysiotherapeut gespecialiseerd in zwangerschapsbegeleiding en ontwikkelde een cursus 'Ontspannen Zwanger'.  Van daaruit is het idee ontstaan om ook individuele begeleiding te geven en dit noem ik:

Zwangerschapsbegeleiding op haptonomische basis

De zwangerschap is een bijzondere periode. Door al tijdens je zwangerschap, samen, bewust tijd en ruimte voor je kindje te maken laten jullie je kindje voelen hoe welkom het is. Je samen voorbereiden helpt je om met vertrouwen de bevalling tegemoet te gaan. Je leeft geleidelijk naar de geboorte van jullie kindje toe én naar de periode van het ouderschap daarop volgend.

Begeleiding voor de bevalling

Verschillende onderwerpen zullen aan bod komen. We kunnen ingaan op de veranderingen die er op lichamelijk, psychisch, emotioneel en relationeel vlak plaatsvinden. We kunnen de aandacht richten op het contact maken met de groeiende buik en jullie kindje. Je kan leren om bewust met uitnodigende handen aan te raken. Zodat jullie al een begin maken voor een goede hechting.
Je kan aandacht geven aan houdingen zodat het dragen van je kindje lichter wordt.  Maar ook hoe je als moeder ruimte voor de baby kan maken in je lichaam, zodat de zwangerschap comfortabeler wordt.
We gaan ook de bevalling voorbereiden. Hoe je kan omgaan met de pijn, en op je eigen lichaam vertrouwen. Samen met je partner leer je door te voelen naar de pijn, waardoor deze draaglijker wordt. Als je kan verzachten en je bekkenbodem los kan laten, maak je ruimte voor je kindje om geboren te worden.

Begeleiding ná de bevalling

Zo'n zes weken na de geboorte van jullie zoon of dochter treffen we elkaar nogmaals.We kijken terug op de bevalling en op de eerste levensweken van jullie kindje en jullie als ouders. En afhankelijk van jullie wensen kunnen we aandacht besteden aan de lichamelijke veranderingen na de bevalling. En hoe je als moeder zorg aan jezelf besteed en je eigen lijf weer gaat bewonen.Maar ook kunnen we aandacht besteden aan de aanraking of massage van jullie kindje, of naar de juiste manier van tillen en dragen.